Les gestes essentiels à adopter

Pendant les fortes chaleurs, quelques réflexes simples permettent de limiter les risques :

• Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif ;
• Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes ;
• Maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres la journée ;
• Aérer la nuit lorsque les températures baissent ;
• Se rafraîchir plusieurs fois par jour (douche, brumisateur, linge humide) ;
• Donner régulièrement des nouvelles à ses proches, voisins ou personnes isolées.

Une vigilance particulière pour les personnes vulnérables

Les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement sensibles à la chaleur. Il est recommandé de :

• Ne jamais laisser un enfant ou une personne fragile seule dans un véhicule ;
• Prendre régulièrement des nouvelles des personnes isolées ;
• Consulter un médecin en cas de malaise, fatigue inhabituelle, maux de tête ou forte fièvre.

Le plan canicule

En période d’alerte canicule, les services municipaux et les autorités sanitaires peuvent mettre en place des dispositifs de vigilance et d’accompagnement des personnes vulnérables. Les habitants sont invités à rester attentifs aux informations diffusées par les autorités et à appliquer les consignes de prévention.

A Yffiniac, les personnes âgées ou isolées peuvent contactez le CCAS au 02 96 72 60 33, pour s’inscrire au « Registre canicule » pour être contacté par la Mairie ou l’un de ses partenaires santés en cas de pic de chaleur ou d’événements exceptionnels.
Plus d’info sur la page du CCAS, en cliquant ici.

En cas d’urgence

En présence de symptômes graves (malaise, déshydratation, perte de connaissance, forte fièvre), contactez immédiatement les secours :

• le 15 (SAMU),
• le 18 (pompiers),
• ou le 112.

Restons vigilants et solidaires afin de traverser ces épisodes de chaleur en toute sécurité.